Beatrix Dehnen
Psychologische Beraterin
- psychologische Beratung, Kinder und Jugendliche
- psychische Gesundheit, Teenager, Studenten
- Stressregulierung
- Einzel-, Paar-, Familiencoaching
- Emotionsregulierung
- Mediation, Konfliktberatung
Coaching
Strategien finden, Muster aufspüren, Blockaden auflösen und aus schlechten Gefühlen herauskommen. Jeder Kummer kann überwunden werden. Das persönliche Ziel formulieren, Motivation erleben und Schritt für Schritt die eigene Entwicklung spüren, das erleben Sie in meinem Coaching.
Gemeinsam finden wir den Lösungsweg, der genau zu Ihnen passt.
Kinder und Jugendliche
Die psychische Gesundheit von Teenagern und Jugendlichen liegt mir besonders am Herzen. Ängste vor Prüfungen oder besonderen Herausforderungen können sehr verstörend sein. Wir finden die Trigger und entlarven sie. Gemeinsam lernen wir diese Emotionen und Reaktionen zu regulieren. Wir sagen der Prüfungsangst adé. Mehr Selbstvertrauen, mehr Sicherheit, mehr Lebensfreude!
Stressfalle
Stresshormone haben großen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Wir decken Stressfallen und alte Glaubenssätze gemeinsam auf und finden Methoden, sich daraus zu befreien. Gezielte Entspannungsmethoden, Hypnose und Mentaltrainings bauen Stresshormone ab. Stärken- und Zeitmanagement hilft und bringt Klarheit in den Alltag.
"Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch seine Lebensweise ändern kann, indem er seine Denkweise ändert."
William James
Beatrix Dehnen
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Telefon: +49 (0) 178 28 55 405
50937 Köln